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一提到运动损伤，我们会立刻想到运动员，他们每天进行高强度的运动训练，应该是高发人群，其实不然，日常生活中也会出现运动损伤。日前，北京大学第三医院运动医学研究所主任医师徐雁教授在“人民好医生”客户端科普问诊直播中表示，日常生活中如果出现急性损伤，要记住四步应急处理方法。
徐雁说：“平时，人们下肢运动多一些，如膝关节、脚、踝，所以膝盖疼、脚疼可能多一些，腰、肩关节、髋关节的疼痛也会发生，但是更多的还是慢性的劳损损伤为主。”
“运动员身体素质很强，肌肉强大，拥有很强的自我保护功能。一般情况下不太容易损伤。当然，根据运动不同，他们容易受伤的部位也不同。足球主要靠膝关节、脚，他们伤的较多的是膝关节、踝关节;篮球对抗性非常强，膝关节反复的弹跳、扭转很容易损伤;乒乓球是隔网运动，对抗性不那么强，但是训练到顶尖水平的运动员也会有很多伤病，比如肩关节因发球反复抡拍子而造成损伤。”
